تغذیه سالم مادران نقش مهمی در حفظ سلامت مادر و رشد سالم کودک داره. داکتران توصیه میکنند که مادران با مصرف غذاهای متنوع و مغذی، نیازهای غذایی بدن خود و کودک را تأمین کنند. رعایت تغذیه مناسب در دوران بارداری و شیردهی به سلامت بیشتر مادر و رشد بهتر کودک کمک میکند.
در برنامه این هفته بسوی روشنایی به موضوع «تغذیه ماداران» پرداختیم.
